Stopala nose cijelu težinu tijela, stoga nije iznenađujuće da višak kilograma značajno utječe na njihov oblik i funkciju. Kod djece i odraslih s prekomjernom tjelesnom težinom povećava se rizik od spuštanja svoda, bolova u stopalima te pojave deformacija poput ravnih stopala.
Povećani pritisak opterećuje zglobove, isteže ligamente i slabi mišiće koji drže svod. Dugoročno to može dovesti do otežanog hodanja, umora pri stajanju i potrebe za ortopedskom korekcijom. Osim toga, ravna stopala uzrokovana težinom mogu utjecati i na držanje tijela te izazvati bolove u koljenima i donjem dijelu leđa.
Održavanje zdrave težine uz uravnoteženu prehranu i redovitu fizičku aktivnost ključno je za zdravlje cijelog sustava za kretanje. Uključivanjem cijele obitelji u zdrav način života djeci se pruža najbolji primjer i prevencija za ortopedske probleme u budućnosti.