Arhiva kategorije: Utjecaj prekomjerne tjelesne težine na zdravlje stopala

Višak kilograma može opteretiti stopala i dovesti do spuštanja svoda. U ovoj kategoriji govori se o važnosti održavanja zdrave tjelesne težine kroz pravilnu prehranu i tjelovježbu kao načinu prevencije ortopedskih problema kod djece i odraslih.

Kad kilaža pritišće svod – zašto je tjelesna masa važna za stopala

Stopala nose cijelu težinu tijela, stoga nije iznenađujuće da višak kilograma značajno utječe na njihov oblik i funkciju. Kod djece i odraslih s prekomjernom tjelesnom težinom povećava se rizik od spuštanja svoda, bolova u stopalima te pojave deformacija poput ravnih stopala. Povećani pritisak opterećuje zglobove, isteže ligamente i slabi mišiće koji drže svod. Dugoročno to… Opširnije »